Une vision claire

Pour moi, la vie c’est comme un chemin sur lequel nous avançons tous chacun à notre rythme. L’objectif est de pouvoir s’adapter au mieux à ce chemin pour pouvoir le parcourir avec légèreté et joie et profiter de chaque instant. La vie est belle

Nos émotions

Parfois, nos émotions nous submergent et nous donnent l’impression de ne pas savoir où nous allons et ce que nous faisons, comme s’il avait un épais brouillard sur le chemin devant nous. La sophrologie et l’hypnose nous aident à nous connecter à l’instant présent, à notre corps pour mieux accueillir, comprendre et vivre nos émotions et ainsi alléger ce brouillard pour faciliter notre avancée.

Nos capacités

Parfois, nous ressentons un blocage dans notre vie, comme un rocher sur notre chemin qui nous empêche d’avancer.

L’accompagnement permet alors de regarder le rocher d’un autre point de vue, en prenant un pas de côté par exemple, ou de prendre conscience de toutes nos capacités déjà mises en œuvre dans le passé.

Ainsi, il devient possible de passer par-dessus ou sur le côté du rocher, qui semble être plus petit.

Prise de conscience

Parfois, nous ressassons en boucle des pensées, des événements du passé, comme si nous étions tournés vers l’arrière de notre chemin, et nous ne pouvons plus regarder droit devant nous.

Être accompagné nous aide à lâcher ce qui n’est plus utile au présent, à apaiser notre mental, tout en nous appuyant sur les forces et les capacités que nous avons développé au cours de notre cheminement.

A notre rythme, nous nous autorisons à envisager l’horizon devant nous pour reprendre notre avancée.

La bonne direction

Parfois, nous nous sentons perdus face aux décisions et aux choix que nous devons prendre dans notre vie, comme s’il y avait plusieurs embranchements possibles sur notre chemin.

L’hypnose et la sophrologie nous connectent au plus profond de nous-même pour retrouver ce qui est important pour nous, ce qui compte vraiment pour mieux choisir notre direction, en toute autonomie.

A l’écoute de soi

Parfois, nous sommes sur notre chemin mais au ralenti, voire à l’arrêt, à cause de douleurs ou encore d’un manque d’énergie.

Tout ce que nous vivons au quotidien s’inscrit dans notre corps et les états décalés de conscience que nous vivons en sophrologie et en hypnose permettent d’être à l’écoute de notre corps et de ses messages.

Cela nous permet de nous alléger et de retrouver notre propre rythme avec motivation.

L’Hypnose et la sophrologie

Vous accompagner pour…

L’hypnose et la sophrologie vous permettent d’explorer vos mondes intérieurs, de vous reconnecter à vous-même et à toutes vos capacités pour dépasser vos blocages, remettre de la flexibilité dans votre vie et permettre d’ouvrir de nouvelles perspectives.

Vivre

plus sereinement vos émotions pour mieux apprécier votre quotidien

Renforcer

votre estime et votre confiance en vous pour oser être vous-même

Dépasser

des étapes de vie pour faciliter votre avancée vers un avenir différent

Modifier

vos habitudes et vos comportements pour choisir vos actions et vos réactions

Favoriser

l'autonomie des enfants et des adolescents pour accompagner leur épanouissement

Vous connecter 

à vous-même pour vous réaliser pleinement

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