Vous connecter à vous-même pour vous réaliser pleinement
Besoin d’une pause?
– Avez-vous parfois envie de faire une pause dans votre quotidien simplement pour vous détendre ou encore pour vivre de nouvelles expériences ?
– Juste vous autoriser à vous découvrir un peu plus pour vous connecter à ce qui compte vraiment pour vous ?
– Ressentez-vous le besoin de remettre plus de sens ou de créativité dans votre vie ?
Savoir prendre du recul
Parfois, nous avons tout ce dont nous pensons avoir besoin et malgré cela, nous pouvons ressentir un vide ou un manque que nous ne comprenons pas.
Parfois, nous sommes très bien dans notre vie mais son rythme est difficile à tenir et il parait nécessaire à un moment donné de faire une pause, de prendre du recul.
Parfois, pour un projet ou pour nous sentir mieux, nous avons besoin de nous reconnecter à notre créativité et nos parties plus joueuses, plus fun, qui sont plus facilement mises de côté dans notre quotidien.
Prendre soin de soi
Participer régulièrement à des ateliers en petits groupes en sophrologie ou en autohypnose nous permet de :
♦ Simplement nous détendre et nous relaxer
♦ Prendre du temps pour nous et retrouver notre bien être
♦ Revenir vers nous, nous redécouvrir et mieux nous connaitre
♦ Optimiser notre potentiel et nos performances
♦ Développer notre intuition et notre créativité
♦ Nous connecter à un sentiment de gratitude et à nos valeurs
